1er CHAKRA – MULADHARA – Racine

根Les chakras · exercices pratiquesLe 1er chakra, MuladharaLe chakra racine, l'ancrage et la sécuritéÀ la base de la colonne. Le centre de l'ancrage, de la sécurité et de la stabilité, nos racines dans la terre, et quelques pratiques douces pour l'éveiller.La méditation15 minutes offertes → Le centre de la baseMuladhara,…