Le répertoire de la tradition Usui

Les techniques japonaises du Reiki

Un répertoire des principales techniques de la tradition Usui, pour se préparer, percevoir, et laisser circuler l'énergie. Des outils transmis au Japon, et patiemment documentés en Occident.

Avant d'entrer dans le détail

Des outils, au service d'une présence

Les techniques japonaises du Reiki, souvent abrégées TJR, ne sont pas des recettes. Ce sont des appuis qui affinent la présence, la perception et la circulation de l'énergie. Beaucoup d'entre elles portent un nom où revient le mot chiryo, que l'on traduit par soin ou guérison, à entendre dans son sens japonais ancien, celui d'un retour à l'harmonie. Une grande part de ces techniques nous est parvenue grâce au travail de transmission de praticiens comme Hiroshi Doï et l'Usui Reiki Ryōhō Gakkai.

Première famille

Se préparer et se purifier

Kenyoku-hô · le nettoyage à sec

Des gestes de brossage pour se déconnecter des pensées, des émotions et des énergies qui ne nous appartiennent pas.

Joshin kokyu-hô · la respiration qui clarifie

Inspirer et expirer en conscience pour relâcher les tensions et le stress accumulés, et nettoyer l'esprit.

Gasshô kokyu-hô · la respiration en gassho

Aussi nommée Seishin Toitsu, une concentration paisible, mains jointes, centrée sur le souffle.

Gasshô meiso · la méditation en gassho

Une méditation en posture de prière, qu'Usui conseillait de pratiquer matin et soir.

Jaki-kiri joka-hô · purifier les basses fréquences

Transformer les énergies lourdes plutôt que les combattre, pour assainir un espace ou un objet.

Hatsurei-hô · le joyau du Reiki

Une pratique de purification et de renforcement du canal, héritée d'une racine de Qi Gong et toujours enseignée au Japon. Souvent considérée comme la clef de voûte de la pratique d'Usui.

Shuyo-hô · le Hatsurei-hô en groupe

La même pratique, partagée à plusieurs, pour cultiver ensemble dans la durée.

Reiki Undo · le mouvement libre

Introduit par Kimiko Koyama, ancienne présidente du Gakkai. On laisse le corps bouger seul et l'énergie circuler, pour se détendre et lâcher prise.

Deuxième famille

Percevoir et se laisser guider

Byosen · percevoir les déséquilibres

En début de séance, ressentir sous les mains les zones où l'énergie demande de l'attention.

Reiji-hô · se laisser guider

Suivre l'intuition pour poser les mains au plus juste. La tradition la nomme le grand secret de cet art.

Troisième famille

Diffuser et laisser circuler

Enkaku chiryo-hô · à distance

L'énergie ne connaît ni distance ni temps. Plusieurs méthodes existent pour accompagner une personne éloignée.

Gyoshi-hô · par le regard

Laisser le Reiki se diffuser aussi par les yeux, en complément des mains.

Koki-hô · par le souffle

Accompagner par l'expiration consciente, une autre voie de diffusion de l'énergie.

Tanden chiryo-hô · par le centre

Travailler au niveau du tanden, le centre énergétique situé sous le nombril.

Hesso chiryo-hô · par le nombril

Le nombril est considéré comme un point central de la vitalité.

Hanshin Koketsu-hô · le réancrage

Un geste de fin de séance, pour aider la personne à revenir pleinement à elle, les pieds sur terre.

Gedoku-hô · soutenir l'élimination

Accompagner le corps dans son travail naturel d'évacuation.

Seiheki chiryo-hô · accompagner les habitudes

Soutenir les schémas tenaces et les habitudes que l'on souhaite voir évoluer.

Nentatsu-hô · porter une intention

Accompagner un souhait, une intention claire, dans le respect de l'esprit du Reiki.

Beaming · le rayonnement

Une approche plutôt occidentale, en fin de séance, qui clôt en douceur par un rayonnement à distance.

Reiki Mawashi · l'harmonisation de groupe

Aussi appelée méditation Mawashi, pour faire circuler l'énergie au sein d'un cercle.

Symbole du Reiki sur galets

Un mot de cadre

Des techniques de mieux-être, pas de soin médical

Plusieurs de ces techniques portent, dans leur nom traditionnel, le mot guérison ou traitement. Disons-le clairement pour aujourd'hui, le Reiki ne soigne pas, il accompagne. Ce sont des pratiques énergétiques et de détente, complémentaires, qui ne traitent aucune maladie et ne remplacent aucun suivi médical. Nous les transmettons dans ce cadre, celui de notre Charte.

Apprendre ces techniques, dans l'ordre juste

Le parcours Reiki Usui

Ces techniques se transmettent au fil des degrés, chacune au bon moment du chemin. Du Degré I jusqu'à la Maîtrise, parlons de l'étape qui vous appelle.

06 18 73 42 06 · reikoeur@outlook.fr

Maison Reikoeur® · Frambouhans 25140 · Doubs

Techniques japonaises du Reiki, Hatsurei-ho, Byosen, Reiji-ho, Kenyoku, Joshin kokyu-ho, Reiki Undo · tradition Usui · Reiki Usui Shiki Ryōhō · Frambouhans, Morteau, Maîche, Pontarlier, Besançon.

★ 4,9/5 · 175 avis · 06 18 73 42 06