📍 Doubs · Franche-Comté · Suisse · Visioconférence
Reikoeur® · Bien-être en entreprise
Vos équipes donnent beaucoup.
Donnez-leur un espace pour récupérer.
Prévention de l’usure professionnelle par des outils concrets de régulation du stress, de présence et de cohésion — intégrés dans votre réalité opérationnelle.
✔ Outils immédiatement applicables
✔ Sur site ou visio
✔ Individuel & collectif
🔬 20 ans d’expérience terrain
⭐ 4.9/5 · 175 avis
650+ personnes accompagnées
📍 Doubs · Besançon · Dijon · Neuchâtel · Visio
Dans beaucoup d'entreprises, les collaborateurs s'engagent au-delà de leurs limites
La pression, les objectifs élevés et les exigences de qualité finissent par s’accumuler silencieusement. Les signaux d’alerte — irritabilité, concentration dégradée, absentéisme, qualité qui baisse — arrivent souvent trop tard. Le vrai enjeu : créer les conditions pour que vos équipes puissent réguler, récupérer et rester performantes dans la durée.
88 %
des salariés déclarent ressentir du stress au travail
Source : INRS
3 500 €
coût moyen annuel d’un salarié stressé
Source : INRS
67 %
des responsables RH peinent à agir sur le bien-être
Source : Malakoff Médéric
Restaurer l'équilibre, raviver l'énergie, renforcer le lien
Des outils concrets — adaptés aux réalités opérationnelles — qui produisent des effets visibles et durables.
🫁
Régulation du stress
Techniques respiratoires, énergétiques et corporelles — utilisables immédiatement, sans équipement.
🤝
Cohésion d’équipe
Améliorer la qualité de présence, la communication et les relations entre collaborateurs.
⚡
Prévention de l’épuisement
Créer un espace de décompression avant que les signaux deviennent des arrêts.
💡
Clarté & concentration
Un mental plus clair, moins réactif — des décisions mieux prises, des échanges plus fluides.
🌱
Outils durables
Des techniques réutilisables au quotidien, pas seulement le jour de l’intervention.
Des thématiques conçues pour les réalités du travail
Trois formats possibles — tous sur devis, tous construits selon votre réalité.
👤
Séance individuelle
Pour un collaborateur, un manager ou un responsable
✔Régulation du stress en profondeur
✔Recentrage & clarté mentale
✔Récupération énergétique
✔En cabinet ou visio · Sur rendez-vous
Sur devis · 1h · 1h30 · 2h
Demander un devis →
👥
Atelier collectif
Pour une équipe, un service ou un séminaire
✔Outils de régulation partagés en groupe
✔Cohésion et qualité de présence
✔Adapté à votre secteur & vos contraintes
✔Sur site ou en séminaire
Sur devis · Demi-journée ou journée complète
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📅
Programme récurrent
Pour un accompagnement dans la durée
✔Interventions mensuelles ou trimestrielles
✔Suivi de l’évolution sur la durée
✔Fidélisation et ancrage des pratiques
✔Construit avec vous selon vos besoins
Sur devis · À définir ensemble
Demander un devis →
Chaque intervention est construite sur mesure selon votre secteur, vos enjeux et votre culture d’entreprise. Pas de forfait rigide — une vraie discussion d’abord.
Adapté à votre rythme — sans complexité
Pas de procédure lourde. Un échange, une proposition, une décision.
1
Échange gratuit · 30 min
Je comprends votre contexte, vos enjeux, vos contraintes. Pas de jargon — une vraie conversation.
2
Proposition sur mesure
Un devis adapté à votre structure, votre budget et votre planning.
3
Intervention ou programme
Sur site ou à distance, demi-journée ou journée — ponctuel ou récurrent.
4
Bilan & ajustement
Retour post-intervention pour mesurer les effets et affiner si nécessaire.
Réponse sous 24h · Doubs, Franche-Comté, Suisse & visio partout
Ce que disent les responsables
« Après l’atelier, plusieurs membres de l’équipe m’ont spontanément dit qu’ils se sentaient plus calmes et concentrés. Ce n’était pas ce à quoi je m’attendais — c’était mieux. »
— Responsable RH · PME · Besançon
⭐⭐⭐⭐⭐
« Ce qui m’a convaincu, c’est que Dimitri parlait notre langue. Il comprenait nos contraintes et nous a donné des outils utilisables le lendemain matin. Pas du tout ce que j’imaginais. »
— Directeur d’agence · Montbéliard
⭐⭐⭐⭐⭐
« En visio depuis Besançon. Trois séances m’ont permis de reprendre pied après une période épuisante. La clarté retrouvée m’a aidé à prendre des décisions importantes. »
— Cadre en transition · Besançon
⭐⭐⭐⭐⭐
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